广场恐惧症患者为何害怕空旷场合?

发布于 2021-02-26 17:38

广场恐惧症,又称为广场恐怖症、旷野恐惧症、陌生环境恐惧症等,它是一种常见的焦虑症。

  广场恐惧症患者的表现主要有:害怕出现在广场、车站等人群拥挤的公共场合,害怕出现在空旷的地方,如操场、草原等;除此之外,广场恐惧症患者要鼓起很大的勇气才能正常出门,他们不敢去商场购物,不敢坐地铁、坐公交,甚至在会议室开会也会感到紧张、焦虑。

  为什么广场恐惧症患者害怕出现在空旷场合?

  正常人可能会对广场恐惧症患者出现在空旷场合时表现出来的恐慌与焦虑感到奇怪。那么,为什么广场恐惧症患者害怕出现在空旷场合呢?

  广场恐惧症是焦虑症的一种,它是由患者的心理造成的。除了空旷场合外,在处于一些陌生的、拥挤的或特殊的场合中,他们都会担心、会害怕,他们害怕自己在遭到威胁时求助无门,害怕在遇到危险时逃生无路……当忍受了过多的心理压力后,他们会出现恐慌、紧张、晕眩等症状,进而引发焦虑。

  一般来说,广场恐惧症患者害怕出现在特殊场合,是因为心中这些观念与行为在作怪:

  1、他们认为在公共场合必须要有逃生出口,否则不敢轻易踏进“危险之地”半步。

  2、他们不会轻易求助于任何人,即使他们的处境已非常糟糕。

  3、他们总感觉“不确定之事”会降临在自己头上,而凭借自己有限的能力是不可能控制这些事情的。

  4、他们认为参加社交活动会使自己出丑,而出丑会使自己感到焦虑、紧张,所以他们一般不敢参加社交活动。

  5、他们觉得出没于广场、旷野、操场等场合会让自己孤独无助,感觉自己像是被遗弃的人。

  6、他们总认为麻烦会接踵而来,却有着“害怕没人帮助,又不敢求助于人”的矛盾心理。

  除了以上盘点的观念因素之外,引起广场恐惧症的原因还有:

  1、胆小敏感的性格引起广场恐惧症

  患有广场恐惧症的人一般性格都比较胆小怕事,他们对事物敏感,对正常普通的现象会表现出过于激动的反应。性格虽难以改变,但广场恐惧症患者可以通过找到勇敢面对的方式对疾病进行治疗。

  2、过去的事在心理留下了阴影

  部分广场恐惧症患者的发病原因是过去。也许他们在过去经历了某些创伤性事件,也许在某些场合出现了焦虑的症状……这在心理学上是潜意识的替代作用,可通过消除本来的恐惧症状而使广场恐惧症慢慢消化。

  3、依赖性强,没有安全感

  多数广场恐惧症患者的依赖性较强,他们害怕孤独、害怕无助,缺乏安全感。他们认为只有自己熟悉的地方才能被自己所掌控,而当处于陌生的地方时,他们会认为这些地方超出自己的掌控范围,时刻都会出现危险。

  广场恐惧症常始于自发的惊恐发作,并产生焦虑和回避行为,广场恐惧症患者在焦虑症状发作时,不应该回避害怕,应该树立信心、勇敢面对,学会尝试与接受,慢慢走出精神疾病的阴影。