你有囤积症吗?

你很可能有一衣橱挤在一起的衣服，一大堆永远无法扔掉的旧贺卡，一车库十年未动过的老物件，你从不碰它们，却又舍不得扔掉它们。

这很正常，因为你是人。人是有感情的，当然也就会把物品和有价值的记忆联系在一起而舍不得轻易丢弃。但是，囤积的物品太多、太混乱，会严重扰乱你的生活，这时候你就从有一点点多愁善感的人变成了可怜的囤积症患者了。

据我观察，给报刊撰稿的人，大多都患有轻重不一的囤积症。他们的书房里堆满了书，其中有许多是他们自己写的书，或者是由别人主编的收录了他们的文章的书，或者是发表了他们的文章的报纸和杂志。这些东西，他们视为珍宝，除了自己，不允许别人触碰，实际上他们自己也基本不碰，但每次搬家都会带上，即使到了没有地方放的程度，也下不了狠心丢弃，因为这些书、报和杂志凝结着他们的心血、激情和智慧。我也曾是一个自己作品的囤积症患者，不过我正在康复。我的做法如下：

1. 分类

分类就是把同一种报纸或刊物，按年度排列，放在一起，这样做一方面便于今后查阅，而不是东翻西找，乱成一团，另一方面还可以发现一些双份的报刊，然后只留一份，将另一份扔掉，省出点空间。

2.剪辑

目前我的剪辑仅限于报纸，也就是报纸分类后，再把报纸中与自己的文章有关的那一版剪成4K纸大小，用夹子夹成册子，这样报纸占据的空间就变小了，也方便自己查阅。

3. 记住：记忆是一种心理过程

旧物不忍扔掉，是因为这些物什附着了回忆，扔掉它们似乎就是对过去的背叛。实际上，不是这样的，记忆是一种心理过程，过往的一切如果真的对你来说是美好的，你就一定会永远记在心里，遗忘只是一种淘汰，说明不值得你记住了，不必非要用物什留住记忆不可。当然，如果你家地方足够大，而你拥有的珍藏也不是太多，也是可以继续留下它们的，原则就是不要让物质的东西给自己增添烦恼和痛苦。所以，我暂时不会将与自己的文字有关的书和报刊全部扔掉，但为了家居美观和生活方便，我会时常扔掉其中一部分。

4. 捐赠

如果有地方捐赠，实在是太好了。看到这些自己喜欢的东西有了更多喜欢的人，一定会让自己心中的喜欢成倍地增加。不过，对于我这种怕麻烦的人来说，不现实，到处打听、打包邮寄或送货上门，这些事我懒得去做，这可能也说明我还不是一个十分有爱心的人。

5. 数字化后换些钱

对于那些你不会用到，甚至很少碰触，但又觉得承载了美好的东西，你可以将它们拍照后存在电脑里。我目前正在做这项工作。很多书，那么厚，只收录了我几篇文章，留在那儿，实在太占地方，但也确实让我喜悦过，而且这份喜悦至今仍留有一点甜蜜，所以我在处理掉它们之前先拍照留念。我已经处理掉几批这类书了，每次都有百斤，能换几十元，当然如果你有时间和渠道，还可以换得更多一点，对我而言赚得够多了，要不是人家师傅人门收，我还得劳动自己搬到垃圾箱那儿。

要说明的是，本文不是鼓励你把家里收藏的东西都扔掉，有收藏爱好并不等于患了囤积症，只有当你囤积的东西正在给你的生活带来困扰时，你才有患上了囤积症的可能，同时还要冷静分析，当然最好能请心理医生诊断一下。

 

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今天继续扔，录下书目，以作留念：

1

书名：感恩自然

主编：赵春香

出版社：北方妇女儿童出版社

收录我的文章：

1）失去伴侣的鹅

 

2

书名：谢谢你让我更爱我自己

主编：李钊平

出版社：中国青年出版社

收录我的文章：

1）祝你不多不少

2）一封奇异的信

 

3

书名：小文章大智慧：感动是一种养分

主编：兴文

出版社：湖南教育出版社

收录我的文章：

1）另类学生

 

4

书名：感恩朋友

主编：赵春香

出版社：北方妇女儿童出版社

收录我的文章：

1）三百美元的价值

2）室友和睦的公式

 

5

书名：小品文精读

总主编：刘海涛

出版社：南京大学出版社

收录我的文章：

1）光和影的游戏

 

6

书名：天天阅读

主编：方圆

出版社：广东省出版集团、新世纪出版社

收录我的文章：

1）放了那只土拨鼠

 

7

书名：时文选粹：2006年度中学生最喜欢的锐利小小说

主编：赵悦

出版社：南方出版社

收录我的文章：

1）境由心生

 

8

书名：时文选粹：用生命敲击世界

主编：宋宏雄

出版社：南方出版社

收录我的文章：

1）飞天梦

 

9

书名：时文选粹·第5辑

主编：王玉强

出版社：南方出版社

收录我的文章：

1）第一次约会

 

10

书名：我有一个梦想

主编：钱晓征

出版社：吉林出版集团有限责任公司

收录我的文章：

1）困难与成功

 

11

书名：智慧背囊（三）

主编：王玉强

出版社：南方出版社

收录我的文章：

1）一天又一天

 

12

书名：智慧背囊（二）

主编：王玉强

出版社：南方出版社

收录我的文章：

1）老人和海鸥

 

13

书名：智慧背囊（一）

主编：王玉强

出版社：南方出版社

收录我的文章：

1）为什么偏偏是你

 

14

书名：智慧背囊（七）

主编：王玉强

出版社：南方出版社

收录我的文章：

1）种下三粒核桃

 

15

书名：启发思维的214个智慧哲理故事

主编：《青年文摘》杂志社

出版社：中国青年出版社

收录我的文章：

1）种子定律

 

16

书名：影响人生的164个成长故事

主编：《青年文摘》杂志社

出版社：中国青年出版社

收录我的文章：

1）意外惊喜

 

17

书名：寻找心灵的渡口

主编：《青年文摘》杂志社

出版社：中国青年出版社

收录我的文章：

1）月亮有几个

2）水里的“洞”

 

18

书名：一碗汤的距离

主编：读者丛书编辑组

出版社：读者出版集团、甘肃人民出版社

收录我的文章：

1）孩子犯错误以后

2）没空相处

 

19

书名：心灵是一棵会开花的树

主编：读者丛书编辑组

出版社：读者出版集团、甘肃人民出版社

收录我的文章：

1）光和影的游戏

 

20

书名：纯真最灿烂：中学生必读的100篇生活小小说

主编：马新亭

出版社：光明日报出版社

收录我的文章：

1）邻居家的狗

 

21

书名：2008年值得中学生珍藏的100篇励志故事

主编：滕刚

出版社：华东师范大学出版社

收录我的文章：

1）勇气的形象

 

22

书名：2009年值得中学生珍藏的100篇哲理故事

主编：滕刚

出版社：华东师范大学出版社

收录我的文章：

1）陶壶自述

2）一天又一天

 

23

书名：最受中学生喜爱的100篇幽默故事

主编：滕刚

出版社：华东师范大学出版社

收录我的文章：

1）谁最无聊

 

24

书名：2009年值得小学生珍藏的100篇寓言

主编：滕刚

出版社：华东师范大学出版社

收录我的文章：

1）玫瑰与紫罗兰

2）交椅之争

 

25

书名：最受小学生喜爱的100篇奇幻故事

主编：滕刚

出版社：华东师范大学出版社

收录我的文章：

1）莫扎特

 

26

书名：名人故事

主编：又亮、娜斯、程翔

出版社：中国经济出版社

收录我的文章：

1）为土拨鼠辩护

 

27

书名：抬头是片蓝蓝的天

主编：方圆、赵焕祥

出版社：山东教育出版社

收录我的文章：

1）幸福法则

 

28

书名：心灵的花园

主编：方圆、赵焕祥

出版社：山东教育出版社

收录我的文章：

1）放了那只土拨鼠

 

29

书名：童年的梦幻

主编：方圆、赵焕祥

出版社：山东教育出版社

收录我的文章：

1）做不可能的事

2）玩弹弓的男孩

 

30

书名：专门让小学生改变一生的美文精选

主编：高长梅

出版社：九州出版社

收录我的文章：

1）光和影的游戏

 

31

书名：成长初体验

主编：严岘龙、白辛农

出版社：山东教育出版社、山东出版集团

收录我的文章：

1）鸡蛋的攻击

 

32

书名：带着欣赏之心生活

主编：严岘龙、白辛农

出版社：山东教育出版社、山东出版集团

收录我的文章：

1）制造快乐

2）抱一抱我

 

33

书名：彼岸如花一样绽放

主编：严岘龙、白辛农

出版社：山东教育出版社、山东出版集团

收录我的文章：

1）心是你活动的天地

2）手枪在握

 

34

书名：美好是可以传染的

主编：严岘龙、白辛农

出版社：山东教育出版社、山东出版集团

收录我的文章：

1）回形针的拥抱

 

35

书名：成功书

主编：《意林》杂志社

出版社：吉林出版集团、吉林摄影出版社

收录我的文章：

1）视线决定成败

 

36

书名：处世书

主编：《意林》杂志社

出版社：吉林出版集团、吉林摄影出版社

收录我的文章：

1）抱一抱我

 

37

书名：心灵书

主编：《意林》杂志社

出版社：吉林出版集团、吉林摄影出版社

收录我的文章：

1）不差想只差做

2）天才的一生

 

38

书名：启迪书

主编：《意林》杂志社

出版社：吉林出版集团、吉林摄影出版社

收录我的文章：

1）像沃利一样工作

2）普雷瑟先生的成功之道

3）一天又一天

4）失去伴侣的鹅

 

39

书名：生命书

主编：《意林》杂志社

出版社：吉林出版集团、吉林摄影出版社

收录我的文章：

1）蓓姬和她的狼

 

40

书名：幸福书

主编：《意林》杂志社

出版社：吉林出版集团、吉林摄影出版社

收录我的文章：

1）格丽丝的“快乐处方”

2）婆婆的外套

 

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